(342) 204-25-72
г.Пермь, ул. Генерала Панфилова, 2В

Блог, полезная информация

   
Влияние на организм

Главная задача при посещении бани и сауны с точки зрения медицины – это выведение из организма токсинов и шлаков. Это достигается максимальным перегревом организма. Несмотря на то, что обменные процессы улучшаются, такое состояние – состояние перегрева является шоковым для организма и будет лучше, если оно будет протекать в максимально естественных условиях. Данным требованиям больше соответствует баня, нежели сауна. Дело в том, что под естественными условиями имеется в виду уровень влажности и температура воздуха на улице. Посещая сауну человек находится в помещении, где температура в несколько раз выше той, что установилась на улице, в то время как в бане эти колебания не настолько велики. Подробно

Что полезно будет в бане и сауне?

Как ни странно, но для того, чтобы пойти в баню, нужно собрать целый арсенал необходимых вещей. Ведь, куда, как ни в баню, мы приходим, чтобы наслаждаться комфортом и уютом? Подробно

Отличия бани от сауны

Русский народ создал баню, в которой главное – высокая влажность воздуха. Влажность воздуха здесь практически соответствует той, что на улице, а теплопроводимость влажного воздуха раза в два выше, чем сухого. Кстати, именно поэтому считается, что русская баня больше приближена к естественным для человеческого организма условиям и оказывает менее шоковое воздействие, чем финская сауна. Температура в русской бане обычно держится на уровне 55-70 градусов, только на верхней полке парильни температура поднимается к стоградусной отметке. В русской бане камни располагаются внутри печи за закрытой дверцей, которую открывают только на время подбрасывания воды. Это позволяет нагревать камни в 3-4 раза больше, чем если бы они лежали открыто, и при этом поддерживать в парной не слишком высокую температуру. Подробно

Виды бани

Баня - это не просто место, где мы получаем долгожданный отдых и необходимый заряд энергии. Традиция париться в бане известна со времен Древней Руси и дошла до нас практически в неизменном виде. Парная очищает наше тело и душу, создавая приподнятое настроение и укрепляя наше здоровье, создает общее закаливание и тонизирование организма, омоложение кожных покровов и антистрессовая терапия. Подробно

Веник для банных процедур

Трудно представить себе баню без березового веничка. Легкие хлестки создают эффект массажа. А вот в сауне веник ни к чему, потому что от повышенной сухости листья осыпаются, и воспользоваться им можно разве что в предбаннике. Подробно